Мазмұны:

Астея деген нені білдіреді?
Астея деген нені білдіреді?

Бейне: Астея деген нені білдіреді?

Бейне: Астея деген нені білдіреді?
Бейне: YouTube Live-те бізбен бірге өсіңіз 🔥 #SanTenChan 🔥 14 маусым 2021, біз бірге өсеміз! #usciteilike 2024, Қараша
Anonim

Астея бұл санскрит сөзі білдіреді «ұрлық жасамау». Бұл йоганың 10 ямасы мен ниямының бірі - йогилер төсеніште және одан тыс жерде жүзеге асыруға және жаттығуға тырысатын этикалық нұсқаулар. Көптеген йогиге бағытталған идеялар сияқты, оның бірнеше қабаттары бар мағынасы және тереңдігі.

Астияның қандай түрлері бар?

Yamas туралы қосымша оқу үшін:

  • Ахимса - «Зорлық-зомбылық жасамау»
  • Сатья - «Шындық»
  • Брахмачарья – «Энергияны дұрыс пайдалану» (кейде некесіздік деп те аталады, бірақ бұл сізді кейінге қалдыруға жол бермеңіз!)
  • Апариграха - «ашкөздік»

Сондай-ақ, Ямалар мен Ниямалар дегеніміз не? ?), және олардың толықтауышы, Ниямалар , индуизм мен йогадағы «дұрыс өмір сүру» немесе этикалық ережелер қатарын білдіреді. Бұл «тізгіндеу» немесе «бақылау» дегенді білдіреді. Бұл Қасиетті Ведада берілген дұрыс жүріс-тұрыс үшін шектеулер. Олар моральдық императивтердің, өсиеттердің, ережелердің немесе мақсаттардың бір түрі.

Сәйкесінше, 5 Яма дегеніміз не?

The бес яма практиктерден зорлық-зомбылықтан, өтірік айтудан, ұрлықтан, энергияны ысырап етуден және иеленушіліктен аулақ болуды сұраңыз. бес ниямалар бізден тазалық пен қанағатшылдықты қабылдауды, жылу арқылы өзімізді тазартуды, әдеттерімізді үнемі зерттеп, сақтауды және өзімізден үлкен нәрсеге мойынсұнуды сұрайды.

Астеяны күнделікті өмірде қалай жаттығасыз?

Біз жасай алатын ең үлкен жолдардың бірі астея жаттықтыру өзімізге қалай қарайтынымыз. Күн сайын біз нашар тамақтанамыз, артық өмір сүреміз, йогадан бас тартамыз тәжірибе , медитацияны ұмытып, бақыт пен денсаулықты өзімізден ұрлап аламыз. Өз-өзіңе күтім жасауға келгенде «уақытым жоқ» деп айту оңай.

Ұсынылған: