Женьшеньдің теріс әсері қандай?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:20

Женьшень тұтынуға қауіпсіз деп саналғанымен, келесі жанама әсерлер туралы хабарланды:

• бас аурулары .
• ұйқы проблемалары.
• ас қорыту проблемалары.
• -ге өзгереді қан қысымы және қандағы қант.
• тітіркену.
• нервозность .
• бұлыңғыр көру.
• ауыр тері реакциясы.

Сонымен қатар, женьшеньді қабылдау қауіпті ме?

женьшень жүйкелік пен ұйқысыздықты тудыратыны хабарланған. Ұзақ мерзімді қолдану немесе жоғары дозалар женьшень бас ауруы, бас айналу, асқазанның бұзылуы және басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Қолданатын әйелдер женьшень үнемі етеккір өзгерістерін сезінуі мүмкін. Сондай-ақ аллергиялық реакциялар туралы кейбір хабарламалар бар женьшень.

Жоғарыда айтылғандай, женьшень денеге қалай әсер етеді? женьшень әл-ауқатын қалпына келтіреді және жақсартады деп саналады. Екеуі де американдық женьшень (Panax quinquefolius, L.) және азиялық женьшень (П. женьшень ) энергияны арттырады, қандағы қант пен холестерин деңгейін төмендетеді, стрессті азайтады, релаксацияны жақсартады, қант диабетін емдейді және ерлерде жыныстық дисфункцияны басқарады.

Осыған байланысты, женьшеньді күнделікті қабылдау қауіпсіз бе?

Зерттеулерге сәйкес, женьшень болып көрінеді қауіпсіз және ешқандай елеулі жағымсыз әсерлер тудырмауы керек. Дегенмен, қант диабетіне қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдайтын адамдар қолданған кезде қандағы қант деңгейін мұқият бақылауы керек женьшень бұл деңгейлердің тым төмен түспеуін қамтамасыз ету үшін.

Женьшень әсерін сезіну үшін қанша уақыт қажет?

Бір зерттеуде ED бар 45 ер адамға корей қызылы берілді женьшень немесе плацебо. Шөпті қабылдаған ер адамдар сегіз апта бойы күніне үш рет 900 миллиграмм қабылдады. Сегіз аптаның соңында корей қызылын алғандар женьшень плацебо қабылдағандармен салыстырғанда ЭД симптомдарының жақсарғанын сезінді.