Мазмұны:

Жүктіліктің бірінші триместрінде қандай өзгерістер болады?
Жүктіліктің бірінші триместрінде қандай өзгерістер болады?

Бейне: Жүктіліктің бірінші триместрінде қандай өзгерістер болады?

Бейне: Жүктіліктің бірінші триместрінде қандай өзгерістер болады?
Бейне: ЖҮКТІЛІКТІҢ 1 АПТАСЫ ҚАНДАЙ ӨЗГЕРІСТЕР БОЛАДЫ ЖҮКТІЛІКТІҢ АЛҒАШҚЫ БЕЛГІЛЕРІ ҚАНДАЙ ДОКТОР НУРУЛЛАЕВА 2024, Желтоқсан
Anonim

Бірінші триместр

Бұл салмақтың көп бөлігі плацентада (балаңызды тамақтандырады), кеудеде, жатырда және қосымша қанда болады. Жүрек соғуы мен тыныс алу жиілігі жылдамырақ. Сіздің кеуделеріңіз нәзік, үлкенірек және ауыр болады. Өсіп келе жатқан жатырыңыз қуыққа қысым жасайды, сондықтан сіз көп зәр шығару керек сияқты сезінесіз.

Сонымен қатар, ерте жүктілік кезінде денеде қандай өзгерістер болады?

Әйелдікі дене көптеген өзгерістерге ұшырайды кезінде тоғыз айы жүктілік . Бұлардың кейбірі физикалық өзгерістер іштің кеңеюі және салмақ қосу сияқты көрінеді, ал басқалары жатырдың ұлғаюы, таңертеңгі ауру және арқа ауруы сияқты белгілі.

Сонымен қатар, жүктіліктің басында асқазаныңыз қалай өзгереді? Өсіп келе жатқан іш. Сіздің ретінде белі кеңейе бастайды сіздің нәресте мен жатырдың көлемі ұлғаяды. Байланысты сіздің бұрынғы өлшемі жүктілік , сіз мұны байқамауыңыз мүмкін өзгерту екінші триместрге дейін. Артық салмақтың болмауы немесе аз болуы қалыпты жағдай сіздің бірінші триместріңіз.

Екіншіден, жүктіліктің алғашқы бірнеше аптасында сіздің денеңізде не болады?

Сенің денең . Әзірге сіздің бірінші белгісі жүктілік болған шығар а кезеңді өткізіп алсаңыз, сізде бірнеше басқа физикалық өзгерістер күтуге болады алдағы апталар , оның ішінде: Нәзік, ісінген кеуде. Тұжырымдамадан кейін көп ұзамай гормоналды өзгерістер болуы мүмкін сіздің кеуделер сезімтал немесе ауырады.

Бірінші триместрде неден аулақ болуым керек?

Мұнда жүктілік кезінде болдырмауға немесе азайтуға болатын 11 тағам мен сусын бар

  • Жоғары сынапты балық. Сынап – өте улы элемент.
  • Шала пісірілмеген немесе шикі балық. Шикі балық, әсіресе ұлулар бірнеше инфекцияны тудыруы мүмкін.
  • Шала піскен, шикі және өңделген ет.
  • Шикі жұмыртқалар.
  • Орган еті.
  • Кофеин.
  • Шикі өскіндер.
  • Жуылмаған өнім.

Ұсынылған: