Өзгеріс моделінің кезеңдерінің мақсаты қандай?
Өзгеріс моделінің кезеңдерінің мақсаты қандай?

Бейне: Өзгеріс моделінің кезеңдерінің мақсаты қандай?

Бейне: Өзгеріс моделінің кезеңдерінің мақсаты қандай?
Бейне: Демографиялық кезеңдер моделі 2024, Қараша
Anonim

Транстеориялық үлгі мінез-құлық өзгерту интегративті болып табылады теория адамның жаңа салауатты мінез-құлыққа әрекет етуге дайындығын бағалайтын және стратегияларды немесе процестерді қамтамасыз ететін терапия өзгерту жеке тұлғаны бағыттау.

Сонымен қатар, өзгерістердің бес кезеңі қандай?

Прочаска сәтті позитивті жасаған адамдар екенін анықтады өзгерту олардың өмірінде өтеді бес нақты кезеңдері : алдын ала ойлау, толғану, дайындық, әрекет және қолдау. «Алдын ала ойлау – бұл кезең онда ниеті жоқ өзгерту жақын болашақтағы мінез-құлық.

Сондай-ақ сұрақ туындауы мүмкін: өзгерту моделінің кезеңдері тиімді ме? The Өзгеріс моделінің кезеңдері а екені анықталды тиімді адамдардың қалай өтетінін түсінуге көмектесу өзгерту мінез-құлықта. Бұнда үлгі , өзгерту бірте-бірте пайда болады және қайталанулар өмір бойына жасау процесінің сөзсіз бөлігі болып табылады өзгерту.

Дәл солай, өзгерту үлгісінің кезеңдерін қалай пайдаланасыз?

TTM жеке тұлғалар алтыдан өтеді деп болжайды өзгеру кезеңдері : алдын ала ойлау, толғану, дайындық, әрекет, қолдау және тоқтату. Тоқтату түпнұсқаның бөлігі емес үлгі және қолдануда азырақ қолданылады өзгеру кезеңдері денсаулыққа қатысты мінез-құлық үшін.

Техникалық қызмет көрсету кезеңінің негізгі мақсаты қандай?

Техникалық қызмет көрсету жаман әдетке қайта оралу үшін кез келген азғырулардан сәтті аулақ бола білуді қамтиды. The техникалық қызмет көрсету кезеңінің мақсаты жаңа статус-квоны сақтау болып табылады. Бұл жерде адамдар кезең қаншалықты жетістіктерге жеткенін еске түсіруге бейім.

Ұсынылған: