Мазмұны:
Бейне: Некедегі қызғанышты қалай жеңемін?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Міне, қызғаныш сезімін жеңудің бірнеше қадамдары
- Сіз екеніңізді мойындаңыз қызғаныш .
- Соны қабылда сіздің қызғанышыңыз ауыртып жатыр сіздің некеңіз .
- Талқылаңыз the тамыры сіздің қызғанышыңыз сезімдер.
- Тыңшылық жасамауға келісіңіз сіздің жұбайы.
- Өзгерту туралы шешім қабылдаңыз сіздің мінез-құлық.
Осыны ескере отырып, қызғанышты қалай жоюға болады?
Егер сіз қызғаныш сезімін жиі сезінсеңіз, сізге көмектесетін кейбір стратегиялар:
- Сезімдеріңізбен әрекет етпеңіз. Өзіңізді сезінгендей әрекет етпеу қиын.
- Тыныштаныңыз және осал болыңыз.
- Қызғанышыңызды жұмсақ түрде білдіріңіз.
- Өзіңді бағала.
- Жараларыңызды емдеңіз.
- Серіктесіңізге сеніңіз.
- Өзіңе сен.
Содан кейін қызғаныштың белгілері қандай? Біреудің сізді қызғанышының 8 белгісі (және оны қалай түзетуге болады)
- Жалған мақтау. Біреу сізді қызғанған кезде, олар сізге бірінші рет шын жүректен көрінетін немесе пассивті агрессияға толы сияқты көрінетін мақтау сөздерін айтады.
- Сіздің табысыңызды төмендетіңіз.
- Олардың жетістігін мақтан ету.
- Олар саған еліктеп жатыр.
- Олар бәсекеге қабілетті.
- Сәтсіздіктеріңізді тойлау.
- Олар сіздің артыңыздан өсек айтады.
- Олар сені жек көреді.
Сол сияқты, сіз сұрай аласыз, қарым-қатынаста аздап қызғаныш жақсы ма?
«А аздап қызғаныш сау жағдайда қатынас Бұл жақсы, - дейді биологиялық антрополог Хелен Фишер, Ph. D., «Біз не үшін жақсы көреміз» кітабының авторы. Біреу сізге көбірек қызығушылық танытады немесе сізге көбірек қамқорлық жасайды деп ойлау азғырылуы мүмкін, өйткені олар көп нәрсені білдіреді. қызғаныш немесе иелік мінез-құлық.
Қызғаныш неден туындайды?
Адамдар әдетте бастан кешірмейді қызғаныш егер олар басқа адам немесе ұйым тарапынан қауіп сезінбесе. Ағайын қызғаныш әдетте болып табылады туғызды баланың ата-анасы оны жаңа бауырымен ауыстырады немесе басқа іні-қарындасын көбірек жақсы көреді деп қорқуымен. Романтикалық қарым-қатынаста, қызғаныш әдетте үшінші тарап іске қосады.
Ұсынылған:
Некедегі мәдени айырмашылықтарды қалай шешесіз?
Мәдени қарым-қатынастар бойынша кеңес Түсіну, құрметтеу және ымыраға келу. Сіздің серіктесіңіз сіздің өмір салтыңызға біркелкі енеді деп күтпеңіз. Бір-біріңіздің мәдениеттеріңіздің тәжірибесін алыңыз. Балаларыңызға екі мәдениетті де беріңіз. Өзіңіздің айырмашылықтарыңыз туралы жақсы ойлаңыз
Ата-анаңыз қалай немесе ата-анаңыз қалай?
'Ата-ана' көпше сөз, сондықтан біз ' are' қолданамыз.'How is your mother' жекеше. - Әкеңнің мінезі қандай? «Ата-анаң қалай» көпше түрі
Біз қалай таза өмір сүре аламыз, қалай бақылауды жүзеге асыра аламыз?
Көліктің артқы орындығы немесе үйде, қараңғы бөлмеде немесе төсекте жалғыз болу сияқты жағдайлардан аулақ болыңыз. Көптеген «R» бағаланған фильмдер сияқты жыныстық ынталандырудан аулақ болыңыз. Азғыруды тудырмайтын бірге көңіл көтерудің 10 жолының тізімін жасаңыз
Некедегі махаббат динамикасының мәні неде?
Некедегі сүйіспеншілік серіктесіңізге сену, серіктесіңізге қамқорлық жасау, серіктесіңізді құрметтеу және серіктесіңіз бәрін және бәрін бөлісе алатын дос болу дегенді білдіреді
Мен заттардан қалай құтыламын және қалай ұйымдастырамын?
Үйіңіздегі қоқыстан қалай арылуға болады Жеке парақтарға «Лақтырып тастаңыз», «Беріңіз» және «Орындаңыз» деп басып шығарудан немесе жазудан бастаңыз. лақтыру. Сынған, боялған, жыртылған, ескірген немесе бөліктері жоқ заттарды лақтырыңыз. Мерзімі өткен тағам. Беріңіз немесе беріңіз. Сізге қажет емес, бірақ әлі де жақсы күйдегі кез келген заттарды беріңіз немесе беріңіз. Қағаз қалдықтарын бақылауға алыңыз