Мазмұны:

Некедегі қызғанышты қалай жеңемін?
Некедегі қызғанышты қалай жеңемін?

Бейне: Некедегі қызғанышты қалай жеңемін?

Бейне: Некедегі қызғанышты қалай жеңемін?
Бейне: МЕДЕТ - МЕРУЕРТ Неке кию 2024, Наурыз
Anonim

Міне, қызғаныш сезімін жеңудің бірнеше қадамдары

  1. Сіз екеніңізді мойындаңыз қызғаныш .
  2. Соны қабылда сіздің қызғанышыңыз ауыртып жатыр сіздің некеңіз .
  3. Талқылаңыз the тамыры сіздің қызғанышыңыз сезімдер.
  4. Тыңшылық жасамауға келісіңіз сіздің жұбайы.
  5. Өзгерту туралы шешім қабылдаңыз сіздің мінез-құлық.

Осыны ескере отырып, қызғанышты қалай жоюға болады?

Егер сіз қызғаныш сезімін жиі сезінсеңіз, сізге көмектесетін кейбір стратегиялар:

  1. Сезімдеріңізбен әрекет етпеңіз. Өзіңізді сезінгендей әрекет етпеу қиын.
  2. Тыныштаныңыз және осал болыңыз.
  3. Қызғанышыңызды жұмсақ түрде білдіріңіз.
  4. Өзіңді бағала.
  5. Жараларыңызды емдеңіз.
  6. Серіктесіңізге сеніңіз.
  7. Өзіңе сен.

Содан кейін қызғаныштың белгілері қандай? Біреудің сізді қызғанышының 8 белгісі (және оны қалай түзетуге болады)

  • Жалған мақтау. Біреу сізді қызғанған кезде, олар сізге бірінші рет шын жүректен көрінетін немесе пассивті агрессияға толы сияқты көрінетін мақтау сөздерін айтады.
  • Сіздің табысыңызды төмендетіңіз.
  • Олардың жетістігін мақтан ету.
  • Олар саған еліктеп жатыр.
  • Олар бәсекеге қабілетті.
  • Сәтсіздіктеріңізді тойлау.
  • Олар сіздің артыңыздан өсек айтады.
  • Олар сені жек көреді.

Сол сияқты, сіз сұрай аласыз, қарым-қатынаста аздап қызғаныш жақсы ма?

«А аздап қызғаныш сау жағдайда қатынас Бұл жақсы, - дейді биологиялық антрополог Хелен Фишер, Ph. D., «Біз не үшін жақсы көреміз» кітабының авторы. Біреу сізге көбірек қызығушылық танытады немесе сізге көбірек қамқорлық жасайды деп ойлау азғырылуы мүмкін, өйткені олар көп нәрсені білдіреді. қызғаныш немесе иелік мінез-құлық.

Қызғаныш неден туындайды?

Адамдар әдетте бастан кешірмейді қызғаныш егер олар басқа адам немесе ұйым тарапынан қауіп сезінбесе. Ағайын қызғаныш әдетте болып табылады туғызды баланың ата-анасы оны жаңа бауырымен ауыстырады немесе басқа іні-қарындасын көбірек жақсы көреді деп қорқуымен. Романтикалық қарым-қатынаста, қызғаныш әдетте үшінші тарап іске қосады.

Ұсынылған: