Сіз линия альбаны сезіне аласыз ба?
Сіз линия альбаны сезіне аласыз ба?

Бейне: Сіз линия альбаны сезіне аласыз ба?

Бейне: Сіз линия альбаны сезіне аласыз ба?
Бейне: Джо Диспенза. Исцеление в квантовом поле. Joe Dispenza. Healing in the quantum field 2024, Қараша
Anonim

үшін саусақтарыңызды пайдаланыңыз сезіну the linea alba бүкіл ұзындығы бойынша, кіндіктен төс сүйегіне дейін және кіндіктен жамбас сүйегіне дейін. Сезіңіз іштің сол және оң жақ бұлшықеттері арасындағы қашықтық және бұлшық еттерінің тереңдігі/кернеулігі linea alba.

Сонымен қатар, сіз өзіңіздің linea alba-ны тарта аласыз ба?

соғұрлым жақынырақ linea alba бетінде болып табылады сіздің тері, бұл оңайырақ ерік бөлуді жөндеу керек. Егер де сен сезіну а импульс, содан кейін linea alba терең және әлсіз. Бұл емдеу ұзаққа созылуы мүмкін дегенді білдіреді. Жаттығу кезінде назар аудару маңызды тарту іштің бұлшықеттері сіздің омыртқа.

Сонымен қатар, барлығында linea alba бар ма? Ол болып табылады деп аталады linea alba және болып табылады кейбір адамдарда байқалады. Ол ксифоидты өсіндіден (қабырға торының ортаңғы сызығынан сәл төмен) жамбас симфизіне дейін өтеді. Әдетте, кіндік астындағы бөлік болып табылады ең көрінетін, бірақ кейбір адамдарда, сіз алады оны ксифоидқа дейін қараңыз.

Сол сияқты, сіз linea alba-ны қалай қатайтасыз?

Содан кейін орналастырыңыз сіздің саусақтар ортаңғы сызық бойымен ( linea alba ) және баяу көтеріңіз сіздің басын жерден түсіріп, иегін ішке кіргізіп тұрыңыз. Өзіңізді сезгенше баяу көтеріліңіз қатайту немесе астындағы кернеу сіздің саусақтар. Қолдану сіздің саусақтардың бүкіл ұзындығы бойымен сезіну үшін linea alba шиеленіс үшін.

Неліктен менде linea alba бар?

Іштің сол және оң жақ тік бұлшықеттерін бөліп тұратын абдоминальды бұлшықеттердің апоневроздарының қосылуынан түзіледі. Біз бәріміз бар бірақ жүктілік кезінде меланоциттер деп аталатын меланин түзетін жасушаларға әсер ететін гормондық өзгерістерге байланысты сызық барлық әйелдерде көрінеді және қоңыр болады.

Ұсынылған: