Мазмұны:

Позитивті өзін-өзі сөйлесудің мысалы қайсысы?
Позитивті өзін-өзі сөйлесудің мысалы қайсысы?

Бейне: Позитивті өзін-өзі сөйлесудің мысалы қайсысы?

Бейне: Позитивті өзін-өзі сөйлесудің мысалы қайсысы?
Бейне: Двойные послания манипуляция. Газлайтинг. Доведение до шизофрении. НЛП подкаст #3 2024, Желтоқсан
Anonim

Кейбір позитивті өзін-өзі көрсету мысалдары - әңгіме : 'Мен оны істей аламын. ''Менің жағдайым жеткілікті. ''Егер мен қаласам, аламын. ''Мен қателескенім маңызды емес.

Сондай-ақ, позитивті өзін-өзі сөйлесу деген не екенін біліңіз?

Позитивті өзін-өзі - әңгіме сізді жақсы сезінеді өзің және сіздің өміріңізде болып жатқан нәрселер. Бұл сіздің басыңызда әрқашан жақсы жаққа қарайтын оптимистік дауыс сияқты. Теріс өзін - әңгіме Ол адамдарды өте бақытсыз етеді және тіпті олардың психикалық денсаулығының қиындықтарынан айығуына әсер етуі мүмкін.

Сондай-ақ, позитивті өз бетінше сөйлесу жұмыс істей ме? Жасау Өздігінен - Әңгімелеу жұмысы сен үшін Өздігінен - әңгіме көзқарасыңызға әсер етуі мүмкін. Ол сізді жоғарылатуы немесе түсіруі мүмкін. Спортшылар пайдаланады позитивті өзін-өзі - әңгіме өздерінің жеке жетістіктеріне жету үшін. Кейбір адамдар негативті пайдаланады өзін - әңгіме өздері тап болған төбелестерін ақтау үшін.

Сондай-ақ білу үшін, мен қалай позитивті сөйлесе аламын?

Жетістікке жету үшін позитивті өз-өзімен сөйлесуді үйренудің 15 жолы

  1. Өзіңнен жоғары мақсат қой. Жоғары күшке деген берік сенім өз-өзімен позитивті сөйлесуге көмектеседі.
  2. Өміріңізден тым негативті адамдарды алып тастаңыз.
  3. Шүкіршілік етіңіз.
  4. Өзіңізді басқалармен салыстырмаңыз.
  5. Жағымды сөздерді басқалармен бірге қолданыңыз.
  6. Сіздің табысыңызға сеніңіз.
  7. Сәтсіздіктен қорықпа.
  8. Теріс ойларды позитивті ойларға ауыстырыңыз.

Қайсысы өзін-өзі теріс сөйлеуге мысал келтіреді?

Мұнда көбірек жағымсыз өзін-өзі сөйлету мысалдары : Мен бүгін қорқынышты көрінетінімді білемін. Ол бүгін мені мүлдем елемейді, мені жек көретініне сенімдімін. Неліктен олар маған олай қарайды, мүмкін олар менің серіктестігімнен ләззат алмайды.

Ұсынылған: