Басқалардың не ойлайтынына мән беруді қалай тоқтатасыз?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:20

Басқа адамдардың не ойлайтынына мән бермеудің 7 практикалық жолы

1. Біреудің теріс пікірлері сіз туралы емес, олар туралы.
2. Өзіңізге адал болыңыз.
3. Бұл сенің жалғыз өмірің.
4. Ойлау , шынымен ойлау , абсолютті ең нашар сценарий туралы.
5. Теріс көзқарастарды дереу жойыңыз.
6. Кейбір пікірлерге сеніңіз, бірақ қалғанын ұмытыңыз.

Олай болса, басқалардың не ойлайтынына қалай мән бересіз?

Басқа адамдардың не ойлайтынына мән бермеудің 6 жолы

1. Кешірім сұрауды доғар.
2. Сіз үшін не маңызды екенін есте сақтаңыз.
3. Басыңыздан кетіңіз.
4. Өзіңізді кіммен қоршап алатыныңызды нақты біліңіз.
5. Басқалардың даралығын бағалауды және қабылдауды үйреніңіз.
6. Есіңізде болсын – бәрібір, ЖАСАДЫ.

Сондай-ақ, біреуге қамқорлық жасауды қалай тоқтатуға болады?

1. Қамқорлықты тоқтатудың не екенін түсініңіз. Адамдар өздеріне барлық уақытта бәрібір екенін айтады.
2. Көп мақсат қоюды доғар. Сізде бір жұмыс бар.
3. Баяулап, уақытыңызды алыңыз. Мерзімдері маңызды.
4. Сіз шынымен не істегіңіз келетінін анықтаңыз.
5. Осы сәтте өзіңізді қайта-қайта жоғалтып алыңыз.

Сонда басқалар туралы ойлауды тоқтатып, өзіңізге қалай көңіл бөлуге болады?

Басқа адамдар сіз туралы не ойлайтыны туралы алаңдамаудың 13 әдісі

1. Басқа адамдардың пікірі әртүрлі екенін қабылдаңыз.
2. Өз ойларыңызды жазыңыз.
3. Адамдар өздеріне көбірек көңіл бөлетінін есте сақтаңыз.
4. Өз ойларыңызды сынаңыз.
5. Өзіңіз туралы позитивті ойлаңыз.
6. Теріс ойларыңызбен араласпауға тырысыңыз.
7. Басқа адамдарға емес, өзіңізге көңіл бөліңіз.
8. Ішкі дауысыңызды тыңдаңыз.

Басқалардың не ойлайтыны Wikihow сізді қалай қызықтырмайды?

Өз сеніміңізді арттырыңыз

1. Өзіңізге ұнайтын барлық нәрселерді жазыңыз. Өзіңіздің қандай керемет адам екеніңізді мойындауға уақыт бөліңіз.
2. Өзгерте алмайтын кемшіліктерді қабылдауға тырысыңыз.
3. Өзіңіз жақсы болатын нәрселерге көбірек уақыт бөліңіз.
4. Еріктілікке уақыт бөліңіз.
5. Өз-өзіңді күт.
6. Жасағанша жалған.