Балама ұялшақтықты жеңуге қалай көмектесе аламын?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33

Өзіңізге эмпатия жасаңыз баланың мінез-құлық және ұяттан аулақ болу. Мысалы, балалық шағыңыздағы сезімді еске түсіретін уақытты бөлісіп көріңіз ұялшақ , осы сезімдердің астарындағы эмоцияларды түсіндіріңіз. Сізді ынталандырыңыз бала қолдану олардың сипаттайтын өз сөздері олардың сезімдер. Жауапты болыңыз олардың қажеттіліктер.

Демек, балама сенімді болуға қалай көмектесе аламын?

Міне, балаңыздың өзіне деген сенімділігін арттыруға көмектесетін 10 кеңес:

1. Балаңызды жақсы көріңіз.
2. Мақтау керек жерде мақтаңыз.
3. Балаңызға нақты мақсаттар қоюға көмектесіңіз.
4. Өз-өзіне деген сүйіспеншілік пен позитивті әңгімені үлгі етіңіз.
5. Төзімділікке үйрету.
6. Тәуелсіздік пен шытырман оқиғаға баулу.
7. Спортпен немесе басқа дене жаттығуларымен айналысуға шақырыңыз.

Оның үстіне ұялшақ баланы қалай оқытасыз?

1. Балаларды жұптарға немесе басқа шағын топтарға орналастырыңыз және оларды өзара әрекеттесуді қажет ететін әрекетке баулу.
2. Балалар арасындағы жедел әрекеттестік.
3. Ұялшақ балаларға көп уақыт беріңіз.
4. Эмпатия мен түсіністік танытыңыз.
5. Жылылық көрсетіңіз.
6. Шығатын мінез-құлықты марапаттау.
7. Белгілеуден аулақ болыңыз.

Оның үстіне ұялшақтығымды қалай жеңемін?

Бақытымызға орай, ұялшақтық пен әлеуметтік алаңдаушылықты жеңудің және сенімділікті арттырудың бірнеше тиімді стратегиялары бар:

1. Сенімді әрекет етіңіз.
2. Қатысу.
3. Жаңа нәрселерді көріңіз, тіпті олар сізді алаңдатса да.
4. Әңгіме.
5. Өзіңізді осал етіңіз.
6. Өзіне сенімді дене тілін көрсетуге жаттықтыру.
7. Сау болыңыз.

Баланың өзін-өзі бағалауының төмендеуіне не себеп болады?

Көптің кейбірі себептері ның төмен өзін - құрметтеу мыналарды қамтуы мүмкін: ата-аналар (немесе мұғалімдер сияқты басқа маңызды адамдар) өте сыншыл болған бақытсыз балалық шақ. Мектептегі нашар оқу үлгерімі жетіспеушілікке әкеледі сенімділік.