Намаз оқудың қандай пайдасы бар?
Намаз оқудың қандай пайдасы бар?

Бейне: Намаз оқудың қандай пайдасы бар?

Бейне: Намаз оқудың қандай пайдасы бар?
Бейне: Намаз оқудың 10 пайдасы / Марфуға ШАПИЯН 2024, Желтоқсан
Anonim

Физикалық оңалту тұрақты, жұмсақ созылу және қозғалыс бағдарламасын күшейтуді қамтиды. Тұрақты қозғалыс мыналарды қамтиды Салах буындардағы қаттылықты азайтуға және төменгі аяқтың созылуы бұлшықет жарақаттарының алдын алуға көмектеседі [9]. Сондай-ақ дене шынықтыруды жақсарту үшін бұлшықеттердің күшін арттырады.

Осыған байланысты 5 уақыт намаз оқудың қандай пайдасы бар?

Мұсылмандар күніне бес намазды орындайды дұғалар өйткені бұл міндеттеме. Олар мұсылманға ешқандай делдал қажет етпестен АЛЛАмен тікелей байланыста намаз уақыттары . 5 Уақыт намазы Дәл қазір Алла Тағала сені одан да көп жарылқайды: Намаз араб сөзі, оның негізгі мағынасы: дұға ету немесе ғибадат ету.

Сол сияқты, Намаздың маңызы қандай? Құран бойынша, намаз жуынатын бөлмелер мен қабірлерден басқа кез келген таза жерде орындалуы мүмкін. Мешіттің негізгі мақсаты – мұсылмандар намазға жиналатын орын ретінде қызмет ету, өйткені бірге намаз оқудың үлкен мәні бар. маңыздылығы Исламда.

Сонымен қатар, намаз жақсы жаттығу ма?

Намаз созылу және изометриялық жиырылу түрі ретінде қарастыруға болады жаттығу . Бұл қозғалыстар бүкіл ағзаға тікелей және жанама әсер етеді. Намаз дене қалпын жақсартады, оттегінің түсуін арттырады және тыныс алу, қан ағымы, эндокриндік және экскреторлық жүйенің жұмысын жақсартады.

Мұсылмандар намаз оқығанда не дейді?

мұсылман дұға қозғалыстар. Дегенмен мұсылмандар алады дұға ету Құдайға кез келген уақытта бесеуі бар олар дұға етеді күні бойы орындауға міндетті. Әрекетті бастау үшін дұға , дейді олар «Аллаһу әкбар» – Алла ұлық, қолды құлаққа немесе иыққа көтеру.

Ұсынылған: