Өзіңізге қамқорлық жасау дегеніміз не?

Мазмұны:

Мұнда күнделікті өзіңізге күтім жасаудың 10+ жолы берілген

Бейне: Өзіңізге қамқорлық жасау дегеніміз не?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33

Өзіңізге қамқорлық жасау дегенді білдіреді сену өзің . Ол білдіреді итеру өзің Сіз мұны ең аз сезінген кезде және сіз үлкен істерді істеуге міндетті екеніңізді білсеңіз. Ол білдіреді батылдыққа ие болу және қажет болған жағдайда ыңғайсыздықпен ыңғайлы болу.

Осыны ескере отырып, өзіңізге қамқорлық жасаудың тағы бір сөзі қандай?

ақтау өзің жақсы. өз-өзіңді күт және ақтау өзің жақсы. қолдау өзің . өз-өзіңді күт және қолдау өзің . қамтамасыз ету өзің.

Сондай-ақ сұрақ туындауы мүмкін, сіз өзіңізге қамқорлық жасай алмасаңыз не болады? Негативтілік, өзін-өзі бағалаудың төмендігі және шаршау сезімі алады қарым-қатынастарды бұзу. Барлық осы белгілер өзін-өзі елемеу алады қорғасын сен жоқ деп сену бір қамқорлық жасайды сен . Шындық, егер сен жасама t қамқорлық туралы жеткілікті өзің дейін өз-өзіңді күт жақсы қарым-қатынаста болу қиын болады.

Сондай-ақ білу керек, жігіт өзіңізді күтіңіз десе, бұл нені білдіреді?

Ол ол дегенді білдіреді саған айтып отыр не істеу және ойлайды ол құқығы болды істеу сондықтан, өйткені ол саған деген сезімдері болды. « Өз-өзіңді күт себебі мен қамқорлық сен туралы?» Мүмкін бұл жақсы болуға тырысқан шығар.

Мен өзіме қамқорлық жасауға қалай мотивация аламын?

Мұнда күнделікті өзіңізге күтім жасаудың 10+ жолы берілген

Бақытты ой үшін денеңізді шынықтырыңыз.
Таңертеңгі жылдам медитация.
Күнделік сақтаңыз.
Кітап немесе журнал оқыңыз.
Ескі досыңызға қоңырау шалыңыз.
Уақытты өзіңізге жоспарлаңыз.
Технологиядан ажыратыңыз.
Түскі асқа алдын ала дайындалған тағамды алыңыз.

Ұсынылған:

Аборт жасау құқығы дегеніміз не?

Аборт туралы заң түсік жасауға рұқсат береді, тыйым салады, шектейді немесе басқа жолмен реттейді. Аборт көптеген қоғамдарда тарих бойы діни, моральдық, этикалық, практикалық және саяси негіздер бойынша даулы тақырып болды. Оған жиі тыйым салынған және заңмен басқа жолмен шектелген

Жылдам карта жасау дегеніміз не, ол тіл дамытуға қалай көмектеседі?

Жылдам карта жасау. Жаңа сөзді таныс сөзге қарсы қою арқылы тез меңгерту процесі. Бұл балалардың тілді меңгеру кезінде қолданатын маңызды құралы. Мысал ретінде кішкентай балаға екі ойыншық жануарды ұсынуға болады - біреуі таныс тіршілік иесі (ит) және біреуі бейтаныс (платип)

Өзіңізге ұнайтын адамға хабарлама жіберуді қалай тоқтатуға болады?

Бұл жігітке мәтіндік хабарлама жіберуді тоқтатудың 9 әдісі. Жаттығулар эндорфиндерді шығарады, олар «неге-әлі-оқылмаған-деді» күйзелісімен көмектеседі. Шығармашылық жобаны бастаңыз. Жұмыста қосымша ауысымды алыңыз. Маникюр! Таза. Қызметі жоқ жерге барыңыз. Досыңызбен сөйлесіңіз, ол да жігітке хабарламауға тырысады. Телефоныңызды басқа біреуге беріңіз