Женьшень тамырын қалай алуға болады?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33

Женьшень тамыры көптеген жолдармен тұтынуға болады. Оны шикі түрде жеуге болады немесе жұмсарту үшін оны аздап бумен пісіруге болады. Шай қайнату үшін оны суға бұқтыруға да болады. Мұны істеу үшін жаңа кесілгенге ыстық су қосыңыз женьшень және оны бірнеше минутқа қалдырыңыз.

Осылайша, женьшень әсерін сезіну үшін қанша уақыт қажет?

Бір зерттеуде ED бар 45 ер адамға корей қызылы берілді женьшень немесе плацебо. Шөпті қабылдаған ер адамдар сегіз апта бойы күніне үш рет 900 миллиграмм қабылдады. Сегіз аптаның соңында корей қызылын алғандар женьшень плацебо қабылдағандармен салыстырғанда ЭЖ белгілерінің жақсарғанын сезінді.

Сонымен қатар, корей женьшень тамыры не үшін пайдалы? Ол стресспен күресуге, қандағы қантты төмендетуге, сондай-ақ ерлердің эректильді дисфункциясын және басқа да көптеген жағдайларды емдеуге көмектесу үшін қолданылған. Кореялық женьшень көңіл-күйді реттеуге, иммундық жүйені нығайтуға және танымды жақсартуға көмектесетін қабілетімен танымал. Қолданулары Кореялық женьшень мыналарды қамтиды: Денсаулық.

Сондай-ақ білу керек, женьшеньді қабылдау қауіпті ме?

женьшень жүйке мен ұйқысыздықты тудыратыны хабарланған. Ұзақ мерзімді қолдану немесе жоғары дозалар женьшень бас ауруы, бас айналу, асқазанның бұзылуы және басқа белгілерді тудыруы мүмкін. Қолданатын әйелдер женьшень үнемі етеккір өзгерістерін сезінуі мүмкін. Сондай-ақ аллергиялық реакциялар туралы кейбір хабарламалар бар женьшень.

Женьшень шынымен жұмыс істей ме?

женьшень әлсіз және шаршаған адамдарда физикалық және психикалық белсенділікті ынталандыруға көмектесуі мүмкін. Бір зерттеу мұны анықтады женьшень шаршаған ісікпен ауыратын науқастарға көмектесуде жақсы нәтиже көрсетті. Дегенмен, энергияны арттыратын әсерлер женьшень Қазіргі уақытта емделіп жатқан адамдарда ғана байқалды.