Мазмұны:

Жыныстық жетілу сіздің дене имиджіңізге және өзін-өзі бағалауыңызға қалай әсер етеді?
Жыныстық жетілу сіздің дене имиджіңізге және өзін-өзі бағалауыңызға қалай әсер етеді?

Бейне: Жыныстық жетілу сіздің дене имиджіңізге және өзін-өзі бағалауыңызға қалай әсер етеді?

Бейне: Жыныстық жетілу сіздің дене имиджіңізге және өзін-өзі бағалауыңызға қалай әсер етеді?
Бейне: Екінші реттік жыныс белгілері, жыныстық жетілу . Биологиялық және әлеуметтік жетілу. 9 сынып. 2024, Қараша
Anonim

Кейбір жасөспірімдер олармен күреседі өзін - құрметтеу олар басталған кезде жыныстық жетілу өйткені дене көптеген өзгерістерге ұшырайды. The бірге келетін өзгерістер жыныстық жетілу алады әсер ету қыздар да, жігіттер де өздеріне қалай қарайды. Кейбір қыздар өздерін ыңғайсыз сезінуі немесе жетілуіне байланысты ұялуы мүмкін денелер.

Сондай-ақ, жыныстық жетілу өзін-өзі бағалауға қалай әсер етеді?

Өту нәтижесінде жыныстық жетілу , ұлдар да, қыздар да өзгерістерді сезінуі мүмкін өзін - құрметтеу . Қыздар үшін салмақтың жоғарылауы, арықтау үшін қысым сезіну және безеудің пайда болуы сияқты факторлар теріс әсер етуі мүмкін өзін - құрметтеу . Ұлдар үшін вокалдық аккордтың өзгеруі және бұлшықет дамуының болмауы алаңдатады.

Сол сияқты, жыныстық жетілудегі өзгерістер дене имиджіне қалай әсер етеді? The әсерлері ның жыныстық жетілу өзгерістері қосулы дене бейнесі және қарама-қарсы жыныстағы құрдастарымен қарым-қатынас жастық шақ . Корреляциялық заңдылықтар тәжірибесін ұсынды дене және қарама-қарсы жыныстағы құрдастарымен қарым-қатынас тәжірибесі болып табылады кезінде қыздар мен ұлдарда бірдей салынбаған жастық шақ.

Сонымен қатар, сіздің денеңіздің бейнесі өзін-өзі бағалауға қалай әсер етеді?

Кедей дене бейнесі туралы жағымсыз ойлар мен сезімдерден туындайды сіздің сыртқы түрі және а сау дене бейнесі құрастырылады ның позитивті ойлар мен сезімдер. Дене бейнесі болып табылады а негізгі фактор өзін - құрметтеу ; қайсысы the сіз қалай ойлайсыз және қалай сезінесіз өзің ретінде а адам.

Дене имиджін және өзін-өзі бағалауды қалай жақсартуға болады?

Өзіңізді бағалауды жақсарту үшін жасай алатын 15 нәрсе (мұны кез келген жерде жасауға болады)

  1. Шынын айтайық: біз бәріміз кейде дене имиджін жақсартуды қолдана аламыз.
  2. Өзіңізді басқалармен салыстыруды доғарыңыз.
  3. Өзгертуге мүмкіндігіңіз бар нәрсеге назар аударыңыз.
  4. Өзіңіз қалаған жерде жүргендей киініңіз.
  5. Өзіңізді сұлулықпен қоршаңыз.

Ұсынылған: