Мазмұны:

Сіз кәсіпқой сияқты қалай кейінге қалдырасыз?
Сіз кәсіпқой сияқты қалай кейінге қалдырасыз?

Бейне: Сіз кәсіпқой сияқты қалай кейінге қалдырасыз?

Бейне: Сіз кәсіпқой сияқты қалай кейінге қалдырасыз?
Бейне: FADEEXAD CULUS: Raga Khaniisiinta Ah & Mashruuca Ay Kusoo Qaateen 2024, Қараша
Anonim

Профессионал сияқты қалай кейінге қалдыруға болады

  1. Алдымен сізге үзіліс керек. Көптеген зерттеулер шынайы өнімділік көп демалуды қажет ететінін көрсетеді.
  2. Тағы бір нәрсеге назар аудару керек. Сіз отырды және жеңдеріңізді жинадыңыз деп елестетіңіз.
  3. Тапсырмаларды орындау олай емес прокрастинация .
  4. Назарыңыздағы тапшылықты қабылдаңыз.
  5. Себебі сен кейінге қалдыру .
  6. Өнімділік туралы миф.

Сондай-ақ сұрақ туындайды, сіз қалай сәтті кейінге қалдырасыз?

Қадамдар

  1. Күнделікті тапсырмаларды орындау үшін кейінге қалдыруды жақсы нәрсе ететін себептерді қарастырыңыз.
  2. Сіздің кешіктіруіңізді тыңдаңыз.
  3. Сіз үшін мерзімдердің құндылығы туралы ойланыңыз.
  4. Ақырыңдау.
  5. Болашақ туралы шамадан тыс ойлаудан аулақ болыңыз.
  6. Бос уақыт пен жұмыс уақытын бірдей бағалаңыз.
  7. Кейінге қалдырудың жолдарын табыңыз.
  8. Шығармашылықпен айналысыңыз.

Бұған қоса, өнімді қалай кейінге қалдырасыз? Өнімді кейінге қалдырудың 20 жолы

  1. Серуендеу.
  2. Тапсырмалар тізімін жасаңыз.
  3. Өзіңізді алаңдататын нәрселерді қолмен жазыңыз.
  4. Досыңызға немесе әріптесіңізге үлгерім жаңартуларын жіберіңіз.
  5. Түскі үзіліс жасаңыз.
  6. Және күні бойы үзіліс жасаңыз.
  7. Тапсырмаларыңызды нақты, нақты терминдермен ойластырыңыз.
  8. Өзіңізге мейірімділікпен қараңыз.

Қарапайым, сіз жұмысты қалай кейінге қалдырасыз?

  1. Facebook-ті электрондық кестеге айналдырыңыз.
  2. Reddit-ті шолу кезінде электрондық хаттарды тексеріп жатқан сияқтысыз.
  3. Электрондық пошта арқылы веб-беттерді сұрау арқылы интернет блоктарын айналып өтіңіз.
  4. Сіз «еңбекқор» дыбыс әсерлерімен айналысасыз деген жалған.
  5. Алдаушы экран жасаңыз.
  6. SpreadTweet көмегімен Twitter-ге тәуелділікті жасырыңыз.
  7. Браузер слайдын орындаңыз.

Сіз қалай аз қалдырасыз?

3-қадам: Кешіктіруге қарсы стратегияларды қабылдаңыз

  1. Өткенді кейінге қалдырғаныңыз үшін кешіріңіз.
  2. Тапсырманы орындау.
  3. Өзіңізге сыйлық беруге уәде беріңіз.
  4. Біреудің сізді тексеруін сұраңыз.
  5. Барғаныңыздай әрекет етіңіз.
  6. Ішкі диалогты қайта жазыңыз.
  7. Мазасыздықты азайтыңыз.
  8. Күн сайын бірінші кезекте «піл қоңызын жеуді» мақсат етіңіз!

Ұсынылған: