Випассана зейінмен бірдей ме?
Випассана зейінмен бірдей ме?

Бейне: Випассана зейінмен бірдей ме?

Бейне: Випассана зейінмен бірдей ме?
Бейне: Випассана в индийских тюрьмах ' Документальный фильм / Doing Time, Doing Vipassana (1997) 2024, Желтоқсан
Anonim

Випассана -дан ерекшеленеді зейін хабардарлыққа бағытталған медитация немесе мантраны қолданатын трансцендентальды медитация. Оның орнына ол жауап бермеу туралы жалпы бұйрықты береді. Сіз отырғанда ауырсыну немесе қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ұйықтап жатқанына және миыңыз босату үшін айқайлағанына қарамастан.

Демек, зейін мен медитация бір нәрсе ме?

Зейін хабардарлық болып табылады «кейбір- нәрсе ,” кезінде медитация бұл «жоқ- нәрсе .” формалары көп медитация . Кейбіреулер «Таза ақыл» деп аталатын анық және шоғырландырылған ақыл-ойды дамытуға бағытталған. медитациялар . Зейінділік медитациясы таза ақылдың бір түрі болып табылады медитация.

Сол сияқты, Випассана техникасы дегеніміз не? Випассана жұмсақ, бірақ мұқият болып табылады техника медитацияның. dhamma.org мәліметі бойынша, бұл физикалық сезімдерге тәртіпті назар аудару арқылы жүзеге асырылатын ақыл мен дене арасындағы терең өзара байланысқа бағытталған бақылауға негізделген, өзін-өзі зерттеуге арналған саяхат.

Сонда зейін мен шоғырланудың айырмашылығы неде?

Концентрация және зейін айқын әртүрлі функциялары. Олардың әрқайсысының өз рөлі бар медитация , және қарым-қатынас арасында Фемида нақты және нәзік. Концентрация жиі ақылдың бір жақтылығы деп аталады. Зейін , екінші жағынан, тазартылған сезімталдыққа әкелетін нәзік функция.

Випассана мен Зен медитациясының айырмашылығы неде?

zen буддизмнің бір тармағы болып табылады. Випассана әдісі болып табылады медитация барлық салаларында кездеседі медитация : теравада, махаяна және важраяна. Zen таза хабардарлық болып табылады медитация , Випассана тергеу болып табылады медитация.

Ұсынылған: