Бейне: Випассана техникасы дегеніміз не?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Випассана жұмсақ, бірақ мұқият болып табылады техника медитацияның. dhamma.org мәліметі бойынша, бұл физикалық сезімдерге тәртіпті назар аудару арқылы жүзеге асырылатын ақыл мен дене арасындағы терең өзара байланысқа бағытталған бақылауға негізделген, өзін-өзі зерттеуге арналған саяхат.
Випассанада не істейді?
Випассана , яғни заттарды сол күйінде көру дегенді білдіреді, әлемдегі ең танымал медитация әдістерінің бірі. Оны 2500 жылдан астам уақыт бұрын Үндістанда Будданың өзі үйреткен деген болжам бар. Бүгінгі таңда техника Випассана бүкіл әлем бойынша 10 күндік курстарда оқытылады.
Випассана медитациясы қалай жұмыс істейді? Випассана санадан ерекшеленеді медитация , ол хабардарлыққа немесе трансценденттікке бағытталған медитация , ол мантраны пайдаланады. Оның орнына, ол жауап бермеу туралы әдепсіз пәрменді талап етеді. Сіз отырғанда ауырсыну немесе қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ұйықтап жатқанына және миыңыз босату үшін жылап жатқанына қарамастан.
Сондай-ақ, Випассананың мақсаты не екенін біліңіз?
Кез келген медитация техникасы сияқты Випассананың мақсаты хабардарлықты қалыптастыру болып табылады. Терең ақылды немесе терең сананы білу, таңдаусыз бақылау тәжірибесі арқылы, яғни. Тәжірибедегі тәжірибе арқылы тепе-теңдік күйін сақтау.
Випассананың неше түрі бар?
Випассана , чакра және йога үшеу медитацияның әртүрлі формалары.
Ұсынылған:
Кассандер деген атау дегеніміз не?
Кассандер есімі «адамның нұры» дегенді білдіретін ұл есім. Кассандер - Кассандраның еркектік түрі және біздің дәуірімізге дейінгі 3 ғасырдағы Македонияның ежелгі патшасының есімі
Випассана зейінмен бірдей ме?
Випассана санаға бағытталған медитациядан немесе мантраны қолданатын трансцендентальды медитациядан ерекшеленеді. Оның орнына ол жауап бермеу туралы жалпы бұйрықты береді. Сіз отырғанда ауырсыну немесе қолдарыңыз бен аяқтарыңыз ұйықтап жатқанына және миыңыз босату үшін жылап жатқанына қарамастан
Қабылдау дегеніміз не Қабылдау дегеніміз не?
Ұсыныс - бұл ұсыныс берушінің уәдесін қабылдағысы келетін кез келген адамға ашық қоңырау және жалпы алғанда, өнімдер мен қызметтер үшін қолданылады. Акцепт ұсыныс алушы мәмілені бекіту үшін сыйақы немесе ақша сияқты құнды нәрсе беру арқылы шарттың шарттарына өзара байланысты болуға келіскен кезде орын алады
Тұрақты ой-пікір дегеніміз не? Өсу санасы дегеніміз не?
Двектің пікірінше, оқушының ой-өрісі тұрақты болса, олар өзінің негізгі қабілеттерін, интеллектін және дарындылығын тұрақты қасиеттер деп есептейді. Дегенмен, өсу ойында студенттер олардың қабілеттері мен интеллектін күш-жігермен, оқумен және табандылықпен дамытуға болады деп санайды
Сендіру техникасы қандай?
Ықпалыңызды арттыру үшін қолдануға болатын ең сенімді 6 әдіс. Өз ықпалыңызды арттыру үшін өзара қарым-қатынас, ұнату, әлеуметтік дәлелдеу, бедел, тапшылық және жүйеліліктің алты қағидасын қалай пайдалану керектігін үйреніңіз. Уақыты шектеулі ұсыныс! Ең танымал зат