Езекиел нанында ұн бар ма?

2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33

Езекиел наны сияқты сау нан алады. Бұл бір түрі өркен нан , әр түрлі дәнді және бұршақ дақылдарынан жасалған бар өне бастады (өскен). Ақпен салыстырғанда нан , ол тазартылған бидай ұны , Езекиел наны пайдалы қоректік заттар мен талшықтарға әлдеқайда бай.

Сондай-ақ адамдар Езекиел наны ең пайдалы деп сұрайды.

толық бидай наны, Езекиел наны сіз үшін әлдеқайда пайдалы тағам, сондықтан мынау:

• Езекиел нанында 6 есе көп дәнді және бұршақ дақылдары бар. Бидай нандарының көпшілігінде бір астық болса, Езекиел нанында алты дәнді дақылдар мен бұршақ дақылдары бар.
• Езекиел нанында дәндер өсіп шықты.
• Езекиел нанында консерванттар немесе мәдени бидай крахмалы жоқ.

Сонымен қатар, Езекиел наны сізді дәретсіз етеді ме? Бүтін дән нан іш қатуды жеңілдету үшін Тұтас дәндерде көп талшық бар, бұл тек ішекке ғана емес, жүрекке де жақсы таңдау. Езекиел наны іш қатуды жеңілдету үшін тағы бір жақсы таңдау болып табылады. Бұл нан жасалған ның өркен талшық пен қоректік заттардың жақсы дозасын қамтамасыз ететін тұтас дәнді және бұршақ дақылдары.

Сонымен қатар, Езекиел нанында көмірсулар бар ма?

Езекиел наны (7 өркен дәні сорты) құрамында 15 грамм бар көмірсулар бір тілімде, сондай-ақ 80 грамм калий, 1 грамм қант, 3 грамм талшық және 4 грамм ақуыз. Құрамында 9 маңызды аминқышқылдары бар, сондықтан қант диабетімен ауыратын адамдар үшін өте қолайлы деп саналады.

Езекиел ашытқысыз нан ба?

Әзірге Езекиел наны пісіру ұнын немесе кез келген жасанды ингредиенттерді пайдаланбайды, бұл көтерілу нан бұл олай емес дегенді білдіреді ашытқысыз лаваш немесе кейбір басқа түрлері сияқты нан.