Удана Вайу дегеніміз не?
Удана Вайу дегеніміз не?

Мазмұны:

Anonim

Удана ағынын басқаратын жоғары қарай қозғалатын тыныс болып табылады прана сананың төменгі деңгейінен жоғары деңгейлеріне қарай. Жоғары көтерілетін және сәулеленетін күш, удана вайу Ақыл-ойды оятудан ұйқыға және терең ұйқыға, сондай-ақ өлімнен кейінгі тіршіліктің жоғары деңгейлеріне шығаруға жауапты.

Сонымен қатар, ВАЮ деген не?

Санскрит сөзі Вайу «жел» деп аударылады, ал «va» түбірі «ағып жатқан» деп аударылады. Осылайша а Вайу дене функциялары мен әрекеттерін басқару үшін белгілі бір бағытта қозғалатын энергетикалық күш. Ежелгі йогилер денеде Вайустың 49 ерекше түрін тапты.

бес прана дегеніміз не? The бес прана - Прана , Апана, Удана, Вяна және Самана. The бес Упа- Праналар - Нага, Курма, Девадатта, Крикала және Дананджая.

Сондай-ақ білу үшін, сіз Удана Вайюді қалай меңгересіз?

Удана Вайу

  1. Прананы Удана Вайю арқылы қалай бағыттауға болады.
  2. Дем алу: Тыныс жерден жоғары қарай аяқтың табанына қарай жылжып, аяққа, омыртқа арқылы және кеудеге көтерілуін елестетіңіз.
  3. Дем шығару: энергияны басыңыздың тәжімен жоғары қарай қозғалуды жалғастыруға шақырыңыз.
  4. Ингаляция: жоғарыда айтылғандай.

Йогадағы Вайус дегеніміз не?

The йога дәстүр прананың бес қозғалысын немесе функцияларын сипаттайды vayus (сөзбе-сөз «желдер») - прана vayu (бөлінбейтін шебер пранамен шатастырмау керек), апана vayu , саман vayu , удана vayu , және вьяна vayu . Осы бес vayus дененің әртүрлі аймақтарын және әртүрлі физикалық және нәзік әрекеттерді басқарады.

Ұсынылған: