Мазмұны:
Бейне: Медитацияның қандай түрлері бар?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Медитация тәжірибесінің алты танымал түрі бар:
- зейін медитация .
- рухани медитация .
- бағытталған медитация .
- қозғалыс медитация .
- мантра медитация .
- трансцендентальды медитация .
Сондай-ақ білу керек, медитацияның 3 түрі қандай?
Випассана, чакра және йога медитацияның үш түрлі түрі . Медитация белгілі бір уақыт аралығында терең ойлау немесе ойды шоғырландыру тәжірибесі.
Медитацияның 7 түрлі түріне арналған нұсқаулық
- Зейін медитациясы.
- Трансцендентальды медитация.
- Бағытталған медитация.
- Випассана медитациясы (Саяги У Ба Хин дәстүрі)
Әрі қарай, медитацияның ең жақсы жолы қандай? Медитацияны қалай жүргізу керек: Жаңадан бастаушыларға арналған қарапайым медитация
- Ыңғайлы отырыңыз немесе жатыңыз. Сіз тіпті медитация креслосына немесе жастығына ақша салғыңыз келуі мүмкін.
- Көзіңді жаб.
- Тыныс алуды бақылауға күш салмаңыз; жай ғана табиғи тыныс алыңыз.
- Назарыңызды тыныс алуға және әрбір ингаляция мен дем шығару кезінде дененің қалай қозғалатынына аударыңыз.
Жоғарыда айтылғандардан басқа медитацияның екі негізгі түрі қандай?
Медитация көпті қабылдай алады әртүрлі формалар , бірақ бар екі негізгі түрі : концентративті медитация және зейін медитация.
Диананың неше түрі бар?
Үш
Ұсынылған:
Брахмандардың қандай түрлері бар?
Бхардвадж, Бхаргава, Дадхич, Гаур, Упрети, Гуджар гаур, Каушик, Пушкарна, Вашишта, Джангид Брахминдер. Үндістандағы брахмандардың көпшілігі қатаң вегетарианшылар. Бір топ - Брахмин Сварнкар, ол Шримал Нагардың брахмандарынан (қазір Бхинмал ретінде белгілі) пайда болды
Функционалдық талдаудың қандай түрлері бар?
Функционалдық бағалаудың үш түрі: тікелей бақылау, ақпараттандыру әдістері және функционалдық талдау
Тілдік тестілеудің қандай түрлері бар?
Шешім қабылдау үшін тіл үйренушілерге әдетте бес түрлі тіл тестілері беріледі: орналасу тестілері, диагностикалық тестілер, жетістік тестілері, біліктілік тестілері және қабілеттілік сынақтары
Қарым-қатынастағы кедергілердің қандай түрлері бар?
Тиімді қарым-қатынасқа кедергілер әртүрлі жағдайлар үшін әртүрлі болуы мүмкін болса да, келесі негізгі кедергілердің кейбірі: Тілдік кедергілер. Психологиялық кедергілер. Эмоционалдық кедергілер. Физикалық кедергілер. Мәдени кедергілер. Ұйымдық құрылымдық кедергілер. Қарым-қатынас кедергілері. Қабылдау кедергілері
Концентративті медитация мен зейінді медитацияның айырмашылығы неде?
Зейінді шоғырландыру және зейін қою әр түрлі функциялар. Олардың әрқайсысы медитацияда өз рөлін атқарады және олардың арасындағы қарым-қатынас белгілі және нәзік. Шоғырлануды көбінесе ақылдың бір жақтылығы деп атайды. Екінші жағынан, зейін - нәзік сезімдерге әкелетін нәзік функция