Мазмұны:

Крия жиынтығы дегеніміз не?
Крия жиынтығы дегеніміз не?

Бейне: Крия жиынтығы дегеніміз не?

Бейне: Крия жиынтығы дегеніміз не?
Бейне: Сат Крийя - техника и описание 2024, Қараша
Anonim

А крия Бұл адамның ақыл-ойы, денесі және энергиясы деңгейіне әсер ету үшін бірнеше минут бойы орындалатын тыныс алу тәжірибесі, қозғалыс немесе мантра. Крияс йога студиясының асана тәжірибесіне тамаша қосымша болып табылады.

Осыны ескере отырып, сіз Крия дегенді қалай түсінесіз?

??????, «әрекет, іс, күш») көбінесе белгілі бір нәтижеге жетуге арналған йога пәні аясындағы «аяқталған әрекетті», әдістемені немесе тәжірибені білдіреді. Патанжали 2.1 йога сутралары үш түрін анықтайды крия , атап айтқанда аскетизм, оқу және берілгендік.

Сонымен қатар, Кундалини криялары дегеніміз не? Кундалини Синдром: Крияс . Крияс рухани ояту процесінде медитация кезінде немесе одан тыс жерде болуы мүмкін еріксіз қозғалыстар.

Сонымен қатар, 6 крия дегеніміз не?

Криялардың алты түрін және олардың пайдасын талқылайық:

  • Капалабхати (миды тазарту арқылы ми жасушаларын ынталандыру)
  • Neti (жоғарғы мұрын жолы)
  • Тратака (көзге арналған жаттығулар)
  • Наули (іш бұлшықеті және ішкі ағзалар)
  • Дути (ішекті тазарту)
  • Васти (тік ішекті тазалау)

Қанша Кундалини йога криясы бар?

Кундалини йогасы шексіз алуан түрлілігі бар. Мен кем дегенде 60 басып шығарған шығармын криялар менің байланыстырғышыма қою және Ана жерде солай көп одан да көп Ана жерде . Әзірге Ана жерде қайталанатын қозғалыстар, бар әлі де солай көп комбинациялар.

Ұсынылған: