Мазмұны:
Бейне: Дағдарыс кезінде қарым-қатынасты қалай сақтауға болады?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Қарым-қатынасыңызды сақтап қалудың жеті жолын қарастырыңыз:
- Бірге болу себептерін қайта бағалаңыз. Басына оралыңыз.
- Хабарласыңыз.
- Бірге ерекше нәрсе жасаңыз.
- Сыртқы әсерлерді алып тастаңыз.
- Бір-біріңді кешіріңдер.
- Бір нәрсе туралы таза келіңіз.
- Бір-бірімен шекараны белгілеңіз.
Осыған байланысты үзілген қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болады?
Үзілген қарым-қатынасты қалпына келтірудің 15 жолы
- Достық және сыпайы диалогты бастаңыз. Әңгімелесуді бастаған кезде қарапайым «Сәлем» немесе жылдам шақыру жеткілікті.
- Ниеттеріңіз туралы анық болыңыз.
- Саған махаббат ғана керек.
- Көпір тұрғызып, одан өтіңіз.
- Адал болыңыз (жақсы түрде).
- Миға шабуыл.
- Шығаруды басқару.
- Кешіріңіз.
Сондай-ақ біліңіз, кету қарым-қатынасты сақтай ала ма? Егер сіз бар екенін түсінсеңіз қозғалды Серіктесіңізбен тым ерте аралассаңыз, ұят жоқ көшу және қайтадан өз кеңістігіңізге шегініңіз. Бұл сіздің артқа қадам басып жатқаныңызды білдірмейді; керісінше, ол мүмкін бұл сіздің дұрыс шешім қабылдағаныңызды білдіреді сақтау сіздің қатынас.
Осылайша, қарым-қатынасты сақтауға болмайтынын қалай білуге болады?
Сәтсіз қарым-қатынасты сақтаудың қажеті жоқ екенін көрсетеді
- Сізде енді эмоционалды байланыс жоқ (немесе сіз ешқашан болған емессіз)
- Сіз өзіңізді басқалардан гөрі бөлмелес сияқты сезінесіз.
- Сіз кейбір қолайсыз әрекеттерді байқадыңыз.
- Біреу алдады, сен одан өтпейсің.
- Сіз бірге болсаңыз да жалғыз сезінесіз.
- Сіздің маңызды қажеттіліктеріңіз сәйкес келмейді.
Қарым-қатынастың шынымен аяқталғанын қалай білуге болады?
Қарым-қатынас шынымен аяқталған кезде
- Сіз бұдан былай серіктесіңізбен эмоционалды түрде жақын емессіз.
- Сіз бұдан былай серіктесіңізбен физикалық жақын емессіз.
- Сіз ештеңеге келісе алмайсыз.
- Сіз басқа біреумен бірге болғаныңызды қалайсыз.
- Сіз серіктесіңізге сенбейсіз.
- Сіздің мақсаттарыңыз сәйкес келмейді.
Ұсынылған:
Мереке кезінде отбасылық драмадан қалай аулақ болуға болады?
Демалыс кезінде отбасылық драмадан аулақ болудың 6 жолы Драмаға ерінбеңіз. Giphy. Егер сіз өзіңіздің отбасыңыздың мәселелеріне аралассаңыз немесе өсек айтсаңыз, сіз енді драманың бір бөлігісіз. Күліңіз. Giphy. Пассивті агрессивті пікірлерге жауап бермеңіз. Giphy. Оларды қабылдауды үйреніңіз. Giphy. Драма туралы басқа уақытта сөйлесіңіз. Giphy. Оларға сіздің сезімдеріңізді басқаруына жол бермеңіз. Giphy
Экзистенциалды дағдарыс нені білдіреді?
Экзистенциалды дағдарыс - бұл адамдар өмірінің мәні, мақсаты немесе құндылығы бар ма деген сұрақ туындайтын сәттер. Бұл әдетте депрессияға немесе өмірдегі мақсатқа қатысты теріс болжамдарға байланысты болуы мүмкін, бірақ міндетті емес (мысалы, «бір күні мен ұмытылсам, менің барлық жұмысымның мәні неде?»)
Баламды жиһазға шығудан қалай сақтауға болады?
Балалардың жиһаздың баспалдағына шығуын тоқтатудың 3 әдісі. Балаларды үйдің айналасындағы барлық нәрселерге көтерілуден алшақтатудың тамаша тәсілі - оларды сыртқа тарту. Серуендеуге барыңыз. Көбінесе нәрестемен серуендеудің ең оңай жолы - оларды арбаға салып, блоктың айналасында серуендеуге апару. Олардың назарын аударыңыз
Жүктілік кезінде ақыл-ойымды қалай басқаруға болады?
Міне, сіз жасай алатын 10 оң қадам: Балаңызға назар аударыңыз. Егер сіз демалсаңыз, бұл сізге және нәрестеңізге жақсы, сондықтан өзіңізді өзіңізге уақыт бөлгеніңіз үшін кінәлі сезінбеңіз. Жеткілікті демалыңыз және ұйықтаңыз. Денеңізді тыңдаңыз. Бұл туралы сөйлесіңіз. Жақсы тамақтаныңыз. Жұмсақ жаттығу жасап көріңіз. Тууға дайындалыңыз. Жұмысқа барумен күресіңіз. Ақша мәселесін шешіңіз
Бейресми транскриптті қалай сақтауға болады?
Транскриптті Word құжаты ретінде сақтау үшін: Транскрипт бетінде «Басқару түймесін» (CTRL) басып тұрып, пернетақтадағы a (CTRL+a) әрпін басыңыз. Бұл бүкіл бетті «ерекшелеуі» керек. 3. Одан кейін CTRL пернесін басып тұрыңыз және әрпін басыңыз: c