Мазмұны:

Қайғы-қасіреттің 7 кезеңі қандай?
Қайғы-қасіреттің 7 кезеңі қандай?
Anonim

Міне, біз қайғының 7 кезеңі деп атайтын қайғы үлгісі:

  • ШОК ЖӘНЕ ЖҰМЫС - Сіз жоғалту туралы білгенге сенімсіздікпен жауап беруіңіз мүмкін.
  • АУЫРУ ЖӘНЕ КҮНІ
  • АШУ & МӘСЕЛЕЛЕР -
  • «ДЕПРЕССИЯ», РЕФЛЕКЦИЯ, ЖАЛҒЫЗДЫҚ-
  • ЖОҒАРЫ БҰРУ-
  • ҚАЙТА ҚҰРУ ЖӘНЕ ЖҰМЫС АРҚЫЛЫ-
  • ҚАБЫЛДАУ ЖӘНЕ ҮМІТ-

Оның ішінде қайғының 5 немесе 7 кезеңі бар ма?

Жеті кезең Бұл жеті кезеңдері шок, жоққа шығару, ашу, саудаласу, депрессия, сынақ және қабылдау жатады. Кублер-Росс екі қадамды кеңейтім ретінде қосты қайғы цикл. жылы шок кезеңі, сіз сал және эмоциясыз сезінесіз.

Сондай-ақ біліңіз, ажырасудың 5 кезеңі қандай? Көптеген адамдар қайғының бес кезеңімен таныс - бас тарту , ашу , мәміле , депрессия және қабылдау -психиатр Элизабет Кюблер-Росстың 1969 жылғы «Өлім және өлу туралы» кітабында ұсынылған. Ажырасуды бастан өткерген адамдар - зорлық-зомбылық көргендер ме, жоқ па - осы кезеңдерді бастан кешіруі мүмкін.

Сондай-ақ сұрақ, қайғының 7 кезеңі қанша уақытқа созылады?

Белгіленген кесте жоқ қайғы . Сіз 6-8 аптадан кейін өзіңізді жақсы сезінуіңіз мүмкін, бірақ бүкіл процесс соңғы 6 айдан 4 жылға дейін кез келген жерде. Сіз кішкене жолдармен жақсы сезіне бастай аласыз.

Қайғы-қасіреттің 8 кезеңі қандай?

8 кезең

  • • Шок және бас тарту.
  • • Ауырсыну және кінә.
  • • Ашу.
  • • Депрессия және жалғыздық сезімі.
  • •Жоғары бұрылу.
  • •Оны арқылы жұмыс істеу.
  • • Қабылдау және үміт.
  • Және ақырында,

Ұсынылған: