Мазмұны:

Тұрақты ойлау триггерлері дегеніміз не?
Тұрақты ойлау триггерлері дегеніміз не?

Бейне: Тұрақты ойлау триггерлері дегеніміз не?

Бейне: Тұрақты ойлау триггерлері дегеніміз не?
Бейне: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу. 2024, Қараша
Anonim

Бесеуі бар тұрақты ойлау триггерлері : қиындықтар, сәтсіздіктер, еңбекқорлық, сын және басқалардың жетістігі. Әрқайсысы сізді шектейді, бірақ түпкі нәтиже әрқашан бірдей.

Сондай-ақ білу керек, тұрақты ойлау дегеніміз не?

Ішінде тұрақты сана , адамдар өздерінің қасиеттеріне сенеді тұрақты қасиеттері, сондықтан өзгермейді. Бұл адамдар өздерінің ақыл-парасаты мен таланттарын дамыту және жақсарту үшін жұмыс істемей, құжаттайды. Сондай-ақ олар тек талант табысқа жеткізеді, күш-жігер қажет емес деп санайды.

Сонымен қатар, сіз тұрақты ойлауды қалай жеңесіз?

  1. 1-қадам: Тұрақты ой-пікіріңізді «дауысты» естуді үйреніңіз.
  2. 2-қадам: Сізде таңдау бар екенін мойындаңыз.
  3. 3-қадам: өсу ақыл-ойы арқылы оған жауап беріңіз.
  4. 4-қадам: өсу ойлау әрекетін жасаңыз.

Тұрақты ойлаудың мысалдары қандай?

Түзетуге арналған 10 жалпы бекітілген ақыл-ой үлгісі

  • Мен бірдеңеге жақсымын, немесе жоқпын.
  • Мен қазір үйрене алмаймын; тым кеш.
  • Егер мен сәтсіздікке ұшырасам, тырысудың қажеті жоқ.
  • Мен кері байланысты жеке шабуыл ретінде қабылдаймын.
  • Мен әрқашан күресемін.
  • Мен басқалардың жетістігінен қорқамын/қорқынышты сезінемін.

Тұрақты ойдың болуы жаман ба?

Ішінде тұрақты сана студенттер өздерінің негізгі қабілеттерін, ақыл-парасатын, таланттарын әділ деп санайды тұрақты қасиеттер. Бұл қауіпті болуы мүмкін, себебі а тұрақты сана жиі маңызды дағдыларды дамытуға кедергі болады және өсу , бұл сіздің денсаулығыңыз бен бақытыңызға зиян келтіруі мүмкін.

Ұсынылған: