Бейне: Жүктілік кезінде тау велосипедімен жүру қауіпсіз бе?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Сіз жасай алатын нәрселердің көпшілігі жүктілік кезінде алғанға дейін не істегеніңізге негізделген жүкті . Атқа мінген әйелдер тау велосипедтері жоғары деңгейде жалғастыра алады жүктілік кезінде тау велосипедімен жүру , ал жаңадан бастағандар асфальтталған жолдарды ұстануы керек.
Осылайша, жүкті кезінде велосипедпен жүру қауіпсіз бе?
A: Міну жақсы велосипед кезінде жүктілік әсіресе бірінші және екінші триместрлерде. Дегенмен, үшінші триместрде қашан ауырлық центріңіз ауысады және сіз аздап ебедейсіз, атқа міну а велосипед құлап қалу және нәрестені жарақаттау қаупіне байланысты жақсы идея емес шығар.
Сол сияқты, бұдырлы жүру жүктілікке әсер ете ме? Саяхаттау а ойлы жол мүмкін әсер ету нәрестенің денсаулығы немесе тіпті ананың физикалық саулығы арқа ауруы сияқты ыңғайсыздыққа әкеледі. Мамандар 30 аптадан кейін бір бала көтермейтін болса, саяхаттауға болады дейді.
Сондай-ақ біліңіз, велосипедпен жүру түсік түсіруі мүмкін бе?
Әрбір төртінші респондент тіпті «жүктілік қаламау» мүмкін деп санайды себеп аяқталуы үшін. Мен сондай-ақ йога позалары, аяқ массажы, міну дегенді естідім велосипед , тіпті глютенді жеу түсік түсіруі мүмкін . Оның орнына, көпшілігі түсік түсіру болып табылады туғызды кездейсоқ хромосомалық ауытқулар.
Жүктілік кезінде велосипедпен жүруді қашан тоқтату керек?
1. Алғашқы кездесуде дәрігермен сөйлесіп, қанша екенін нақты білуге мүмкіндік беріңіз велосипедпен жүру сіз қазір істеп жатырсыз және сіз өз ісіңіз арқылы қаншалықты көп істегіңіз келеді жүктілік . Сізге қандай да бір медициналық себеп болса Тоқта жаттығу, назар аударыңыз. Небәрі тоғыз ай болды ғой.
Ұсынылған:
Жүктілік кезінде көлік жүргізуді үйрену қауіпсіз бе?
Иә, мүмкін. Бізде көптеген жүкті әйелдер жыл сайын Джонсонда көлік жүргізуді үйренеді – олардың көпшілігі жүктіліктің басында, ал кейбіреулері күтуге бірнеше апта қалғанда. Жүкті болған адам жүктіліктің белгілі бір кезеңінде көлік жүргізуді үйренуді тоқтатуы керек деген ақ-қара жазылған ереже жоқ
Жүктілік кезінде катамаранға бару қауіпсіз бе?
Жалпы, жүкті кезінде қайықпен жүрудің зияны жоқ. Дегенмен, бұл жағдайға байланысты бағалануы керек. Кейбір әйелдерде басқаларға қарағанда күрделі және қауіпті жүктілік бар. Қалыпты жүкті әйелдер жасай алатын кәдімгі қайықпен жүзу әрекеттері басқа әйелдердің жүктілігіндегі асқынуларды күшейтуі мүмкін
Жүктілік кезінде баскетбол ойнау қауіпсіз бе?
Егер сіз қазірдің өзінде белсенді болсаңыз, дені сау және жүктілігіңіз асқынбаған болса, жүктілік кезінде спортпен айналысуға болмайды. Сізге ыңғайлы болу және спортпен айналысуға дейін жылыну және салқындау маңызды
Жүктілік кезінде жүзу қауіпсіз бе?
Егер сіз шынымен жүкті кезінде қайықпен саяхаттағыңыз келсе, оны 2-ші триместрге жоспарлағаныңыз жөн. Сіз бірінші триместрде қысқа круизге барған жөн деп ойлайсыз, бірақ жүктіліктің осы кезеңінде мұқият болу керек
Жүктілік кезінде пароммен жүру қауіпсіз бе?
Жүктілік кезінде пароммен саяхаттауға бола ма? Құрметті аналар, уайымдамаңыздар. Кемелердің немесе паромдардың бортында саяхаттау сізге де, туылған нәрестеге де ешқандай қарсылық тудырмайды. Керісінше, бұл тасымалдаудың ең қауіпсіз және ыңғайлы тәсілдерінің бірі, әсіресе алыс қашықтыққа өткелдер