2025 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2025-01-22 16:48
Мазасыз күйеуіңізге демалуға көмектесетін 7 әдіс
- Құшақтау және құшақтау. 5 минуттық құшақтау қобалжыған дене үшін кереметтер жасай алады.
- Массаж.
- Кездейсоқ күн.
- Ас үйді тазала, көлікті жу…
- Оларға жаттығуға уақыт беріңіз.
- Сіз бөлек жүргенде олар туралы ойлайтыныңызды білдіру үшін оларға кішкене сыйлық әкеліңіз.
- Олармен бірге дұға ет және оларды Құдай жаратқандай сүй.
Сонымен қатар, әйеліңіз күйзеліске түскенде оған қалай көмектесесіз?
Ерлі-зайыптылар бір-біріне стресстен арылуға және қарым-қатынастарын жақсартуға қалай көмектесе алады?
- Стресс белгілерін тану.
- Серіктесіңізге жақындаңыз.
- Тыңда.
- Алдымен жайлылық.
- Бірге белсенді болыңыз.
- Стрессті төмендететін рәсімдердің тізімін жасаңыз.
- Стресс температурасын тексеріңіз.
- Әріптесіңізден не істей алатыныңызды сұраңыз.
Екіншіден, некедегі күйзелісті қалай жеңесіз? Күйзелістен некеңізге зиян келтірмеудің 11 жолы
- Тұрмысқа шықпас бұрын маңызды нәрселермен айналысыңыз (қолыңыздан келгенше).
- Егер сізде стрессті жеңу қиын болса, оған азырақ әсер ететін адамға үйленіңіз.
- Сіздің жұмысыңыз некеңізге әсер ететінін біліңіз.
- Жоспары бар.
- Жоспарды қайта бағалаңыз.
- Сіз бәрін дұрыс істеп жатырмын деп ойласаңыз да, жоспарды қайта бағалаңыз.
Олай болса, біреуді қалай демалуға болады?
Ақыл-ойды босаңсыту
- Баяу, терең тыныс алыңыз. Немесе демалу үшін басқа тыныс алу жаттығуларын жасап көріңіз.
- Жылы ваннаға батырыңыз.
- Тыныштандыратын музыка тыңдаңыз.
- Саналы медитациямен айналысыңыз. Зейінді медитацияның мақсаты - назарыңызды дәл қазір болып жатқан нәрселерге аудару.
- Жазыңыз.
- Бағытталған кескіндерді пайдаланыңыз.
Бақытсыз жұбайыңызбен қалай өмір сүресіз?
Бақытсыз күйеуіңізге қалай көмектесуге және қарым-қатынасыңызды жақсартуға болады
- Күйеуіңізді бақытты ете алмайтыныңызды қабылдаңыз.
- Күйеуіңізге оның неге бақытсыз екенін айтудан аулақ болыңыз.
- Тыныш болыңыз және күйеуіңізге орын беріңіз.
- Кеңістік пен тірек арасындағы тепе-теңдікті табыңыз.
- Өзіңіздің «бақыт коэффициентіне» уақыт бөліңіз
- Бақытсыз күйеуіңізден қалай көмектесе алатыныңызды сұраңыз.
Ұсынылған:
Әйеліме қалай демалуға көмектесе аламын?
Міне, жұбайыңызда мазасыздық белгілері байқала бастағанда, оның алаңдаушылық деңгейін төмендетуге көмектесетін 7 әдіс. Құшақтау және құшақтау. Массаж. Кездейсоқ күн. Ас үйді тазалаңыз, көлікті жуыңыз… Оларға жаттығуға уақыт беріңіз. Сіз бөлек жүргенде олар туралы ойлайтыныңызды білдіру үшін оларға кішкене сыйлық әкеліңіз
Әйелімді қалай жақсы көремін?
Осыны ескере отырып, мен сізге әйеліңіздің көңіл-күйін көтеруге көмектесетін төрт қарапайым нәрсені бергім келеді: ыдыс-аяқ жуыңыз. Тыңдаңыз, мен түсінген бір нәрсе, көптеген әйелдер үшін қызмет көрсету әрекеттері олардың махаббат тілдерінің тізімінде үлкен. Оның гүлдерін алыңыз. Оның керемет екенін айт. Оған тиісіңіз, бірақ олай емес
Мен әйелімді пәтерімнен шығара аламын ба?
Сіз әйеліңізді үйіңізден қуып шыға алмайсыз. Оның аты-жөні жалға беруде болмаса да, оның сонда тұруға құқығы бар. Сіз оны заңды түрде шығаруыңыз керек еді, ал сіз әйеліңізді шығара алмайсыз. Балаларға келетін болсақ, дәл қазір екеуің де балалармен 100% уақыт өткізуге құқылысыңдар
Әйелімді қалай жұбатамын?
Физикалық жайлылықты ұсыныңыз. Физикалық жанасу - эмоциямен байланысудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Егер сіздің әйеліңіз ашуланса немесе ренжісе, оның шиеленісуін жеңілдету үшін массаж ұсыныңыз. Егер ол қобалжыса, оны қолынан ұстап, оны әдіспен тербету оның мазасыздануын басады. Физикалық жайлылық әсіресе не айтарыңызды білмесеңіз пайдалы
Үйдің меншігінде болсам, әйелімді қуып жібере аламын ба?
Жоқ! Заңды түрде, бұл оның үйі, тіпті оның ипотекадағы, құжаттағы немесе жалдаудағы аты ғана болса да. Жалға алуыңыз немесе иелік етуіңіз маңызды емес, сіздің жұбайыңыз сізді некедегі резиденциядан қуып жібере алмайды. Әрине, бұл кейде, қандай да бір себептермен, жай ғана алға кетіп, кеткен жақсы емес дегенді білдірмейді