Мазмұны:

3 жасар баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?
3 жасар баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?

Бейне: 3 жасар баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?

Бейне: 3 жасар баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?
Бейне: ВОСКРЕСЕНЬЕ 🌞💕🌺СОЛНЕЧНЫЙ ДЕНЬ 🤗НАСТРОЕНИЕ СУПЕР🙃💕 2024, Қараша
Anonim

Негізгі тәртіп мыналарды қамтиды:

  1. істеу the әр түнде бірдей тыныштандыратын заттар төсек .
  2. болдырмау ұйықтар алдында қатты немесе шулы ойын.
  3. болдырмау экранға негізделген әрекет the ұйқыға дейін сағат бұрын – яғни, болдырмау Теледидар, компьютерлік ойындар немесе планшеттер және басқа да портативті құрылғылар.

Осыны ескере отырып, баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?

Міне, оны қалай тоқтатуға болады

  1. Ұйқы уақытының шекарасын белгілеңіз. Кішкентай балалар төсектен кез келген нәрсе үшін тұрады - су ішу, ваннаға бару, басқа бөлмеде қалдырған малды ұстау немесе итке 100-ші рет «қайырлы түн» айту.
  2. Балаларға үміттеріңізді беріңіз.
  3. Тәттілерден аулақ болыңыз.
  4. Ынталандыруларды қолданыңыз.
  5. Түрлі түсті шешімдер.
  6. Баланс жасаңыз.

Сонымен қатар, нәрестені төсекке қалай ауыстыруға болады? Бұл сілтемелер туралы ақпаратты ақпаратты ашу саясатымнан оқыңыз.

  1. Сахнаны орнатыңыз - нәресте төсегін дайындаңыз.
  2. Жаңа төсек-орынды олардың бөлмесіне ерте жылжытыңыз.
  3. Балаға қозғалысқа көмектесуге рұқсат етіңіз.
  4. 4. Бөлменің «Мобильді бала» дайын екеніне көз жеткізіңіз.
  5. Балалар есікті қорғайды.
  6. Өтпелі уақытты ұйқы уақытымен бастаңыз.
  7. Үңгір жасамаңыз.
  8. Ұйқы уақытын ертерек бастаңыз.

Сондай-ақ, баламды түні бойы төсекте қалай ұстауға болады?

Баланың өз төсегінде ұйықтауын тұрақты түрде өзгертуге арналған бірнеше кеңестер:

  1. Балаңыздың бөлмесін тартымды етіңіз.
  2. Төсектің өлшемін қарастырыңыз.
  3. Ұйықтау уақытының есте қаларлық тәртібін орнатыңыз.
  4. Сіздің балаңыз енді өз төсегінде ұйықтайтын ереже жасаңыз (ерекшеліктер жоқ)
  5. Жылауға немесе жылауға берілмеңіз.

2 жасар бала нешеде ұйықтауы керек?

Кішкентай балалардың ұйықтау тәртібі Көптеген сәбилер бұған дайын төсек 18.30 мен 19.30 аралығында. Бұл жақсы уақыт , өйткені олар кешкі сағат 8 мен түн ортасы арасында ең терең ұйықтайды. Апта ішінде де, демалыс күндерінде де тәртіпті сақтау маңызды.

Ұсынылған: