Мазмұны:
Бейне: Адамдардың сезімін ренжітуді қалай тоқтатуға болады?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Зақымдануды жеңуге арналған 4 қадамдық процесс
- 1-қадам: Өзіңізді реттеңіз Эмоциялар .
- 2-қадам: Нақты не болғанын анық біліңіз.
- 3-қадам: Өзіңізді шешіңіз Сезімдер ның Жарақат .
- 4-қадам: Шешім қабылдау уақыты.
- Сіздің баталарыңызға назар аударыңыз.
- Күштеріңізге назар аударыңыз.
- Өткенді жіберіңіз Ауырады .
- Жиі күлуге тырысыңыз.
Олай болса, біреудің сезімін ренжітуді қалай тоқтатуға болады?
Сіздің көзқарасыңызды мәжбүрлеу - сезімді ренжітудің оңай жолы
- Сынамаңыз немесе айыптамаңыз. Бұл қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ маңызды емес. Өз шындығыңызды олардың көзқарасын төмендетпейтіндей етіп айтыңыз.
- Гиперболадан аулақ болыңыз. «Әрқашан» және «ешқашан» деген нәрселер өте сирек кездеседі. Шындықты асыра айтатын сөздер мен идиомалардан аулақ болыңыз.
Екіншіден, эмоционалды азапты жақсы көретін адамды қалай атайсыз? Егер біреуді шақырасыз мазохист, сен не соны білдіреді олар ләззат алу ауырсыну , немесе- жиірек - бұл олар жай сияқты. Масохизм – эпоним – а үшін аталған сөз адам.
Адамдар да сұрайды, біреудің көңілін ренжіту деген не?
Етістік. біреудің сезімін жаралау . (идиоматикалық) Өкінішті немесе эмоционалды ауыртады біреу.
Қалай сөзден ренжімеймін?
АДАМДАРДЫҢ СӨЗІ МЕН ПІКІРІ СІЗДІ АЗАНДТАМАУДЫҢ 10 ӘДІСІ
- Бұл әдетте сіз туралы емес. Жараланған адамдар адамдарды ренжітеді (менің досым айтқандай).
- Сөздер әрқайсымыз үшін әртүрлі мағынаны білдіреді.
- Сіздің рұқсатыңызсыз сөздер сізді ренжіте алмайды.
- Өзіңізге реакцияңызды сезінуге мүмкіндік беріңіз.
- Ішіндегі жараға назар аударыңыз.
- Шындықты айт.
- Екі жараны да диссекция үстеліне қойыңыз.
- Күнделікті өзін-өзі жақсы көруді үйреніңіз.
Ұсынылған:
Бейтаныс адамдарды сізбен сөйлесуді қалай тоқтатуға болады?
Қақтығыстарды болдырмауға және қиын жағдайларда бақылауды сақтауға көмектесетін бірнеше кеңестер берілген: Басқалармен дос болыңыз. Күлімсіреп бас тартыңыз. Тіл білмеймін деп елестетіңіз. Өзіңіз көлеңкелі көрініңіз. Болжамсыз әрекет. Телефонмен сөйлесу. Қашып кету
Уытты ата-ана болуды қалай тоқтатуға болады?
Егер ата-анаңның қасында болу ойың басыңды айналдырып жатса, отбасымен емес, достарыңмен бірге болуды ойла. Қауіпсіз кеңістікке шегіну үшін өзіңізге қажетті қашықтықты беріңіз. Кез келген токсикалық затпен уақытыңызды шектей алатындай, толған маршрутты алып көріңіз
Баланың баспалдақпен көтерілуін қалай тоқтатуға болады?
Баланың баспалдақтың жоғарғы жағына жетуіне жол бермеу үшін балаңыздың бөлмесінің есігіне қауіпсіздік қақпасын орнатыңыз. Баспалдақтарды ойыншықтардан, аяқ киімдерден, бос кілемдерден және т.б. аулақ ұстаңыз. Балаңыз рельстерден өте алатын болса, қоршаулар мен қоршауларға күзет қойыңыз
3 жасар баламның төсектен тұруын қалай тоқтатуға болады?
Негізгі тәртіп мынаны қамтиды: әр түнде ұйықтар алдында бірдей тыныштандыратын әрекеттерді жасау. ұйықтар алдында қатты немесе шулы ойындардан аулақ болу. ұйықтар алдында бір сағатта экранға негізделген әрекетті болдырмау, яғни теледидар, компьютерлік ойындар немесе планшеттер және басқа да қол құрылғыларын болдырмау
Адамдардың WhatsApp-та жазғаныңызды көруін қалай тоқтатуға болады?
Оң жақ бұрыштағы үш нүктені түрту және Құпиялылық опциясын түрту арқылы WhatsApp мәзіріне кіріңіз. Оның астында WritingStatus түймесін түртіп, қалағаныңызды таңдаңыз. Жеке хабарламалар үшін теру күйін жасырғыңыз келсе, «Контактілер үшін жасыру» немесе WhatsApp топтарынан теру күйін жасырғыңыз келсе, «Топ үшін жасыру» опциясын таңдаңыз