Мазмұны:
Бейне: Мәдени шокты қалай болдырмауға болады?
2024 Автор: Edward Hancock | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:33
Бұл мәдени шоктың алдын алу немесе онымен күресу бойынша ең жақсы кеңестер
- Түсіну. Тәжірибе алу әдеттегідей мәдени шок шет елде тұрғанда.
- Қабылдау және бейімдеу.
- Біліңіз және ашық болыңыз.
- Позитивті көзқарас.
- Негізгі опцияны үймен бірге түртіңіз.
- Салыстыруға болмайды.
- Белсенді болыңыз.
- Зерттеу.
Осы орайда, біз мәдени шоктың алдын аламыз ба?
Мәдени шоктың әсерін азайтудың бірнеше жолы бар
- Стереотиптерден аулақ болыңыз.
- Ашық ой ұстаңыз.
- Мәдениетіңіз және бейімделу процесі туралы сөйлесіңіз.
- Ағылшынша сөйле.
- The Rider оқу орталығындағы әңгіме тобына қосылыңыз.
- Халықаралық студенттік клубқа қосылыңыз.
Сондай-ақ, сіз мәдениет шокына қалай бейімделесіз? Реттеу процесін жеңуге көмектесетін стратегиялар
- Мәдениет салыстырмалы.
- Ашық, білуге құмар болыңыз.
- Бақылау дағдыларыңызды пайдаланыңыз.
- Сұрақ қою.
- Мазасыздықты сезіну жақсы.
- Өзіңізге (және басқаларға) қателесуге рұқсат беріңіз.
- Физикалық денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз.
- Мәдени одақтас табыңыз.
Сол сияқты, неге мәдени шок пайда болады?
Мәдени шок белгілі бір оқиғаға байланысты емес; бұл әртүрлі әрекеттерді орындаудың, мінез-құлық белгілерінен ажыратылуының, өзіңіздің құндылықтарыңызға күмәнданудың және ережелерді білмейтіндігіңізді сезінуден туындайды.
Мәдени шок үлгісі дегеніміз не?
Үшін мысал , түсінбеу, тамақ, көзқарас және әдет-ғұрып сияқты қарым-қатынас проблемалары, бұл нәрселер сізді тітіркендіруі мүмкін. Бұл кезеңде сізде наразылық, шыдамсыздық, ашулану, қайғыру және дәрменсіздік сезімі болуы мүмкін.
Ұсынылған:
Рөлдік стресс қамқоршыларды қалай болдырмауға болады?
Мүмкіндігінше, отбасының басқа мүшесімен немесе ақылы көмекшімен жауапкершілікті бөлісу арқылы тәрбиешінің рөлінің шиеленісуінен аулақ болыңыз. Әлеуметтік желіде және бейнехабарлама арқылы байланыста болу арқылы желіге қоңырау шалыңыз - бұл сізге де, жақындарыңызға да пайдалы
Сыныпта назар аударудың жағымсыз мінез-құлқын қалай болдырмауға болады?
Бұл оңай емес қадамдарға байланысты: олардың жақсы екенін байқаңыз. Тиісті мінез-құлыққа назар аударыңыз. Балаға емес, теріс қылықтарға назар аудармаңыз. Бала дұрыс емес әрекет жасағанда, лекция, ренжіту, ұрысу, айғайлау немесе жазалау азғыруына қарсы тұрыңыз. Тұрақты болыңыз. Бұл балалар біздің айтқанымызды білдіретінімізді білудің жалғыз жолы. Қайталау
Жөргекті ауыстырған кезде баламның зәр шығаруын қалай болдырмауға болады?
Жылдам жөргекті ауыстырғыш болыңыз. Балаңызды ауыстырмас бұрын зәріңізді шығарыңыз. Жөргекті ауыстыру кезінде нәрестеңізді жылы ұстаңыз. Балаңыздың зәр шығарғалы тұрған визуалды белгілерін тексеріңіз. Балаңызды жаңа жөргекпен, майлықпен, бөртпе шүберекпен және т.б. жабыңыз. Уиблоктар, Пипи Типилер және басқа да трюктар сияқты зәр қорғаушылардан аулақ болыңыз
Гемиплегияны қалай болдырмауға болады?
Гемипарезбен өмір сүру Бұлшықеттеріңізді ұстап тұру үшін белсенді болыңыз. Күнделікті тапсырмаларды басқару оңайырақ және қауіпсіз болуы үшін үйіңізге өзгерістер енгізіңіз. Жуынатын бөлмені душқа тайғақ емес төсемдерді қою және электр ұстараға ауыстыру арқылы қауіпсіз ұстаңыз. Жалпақ аяқ киім киіңіз. Таяқ немесе жаяу жүргінші сияқты көмекші құралдарды нұсқау бойынша пайдаланыңыз
Электрондық поштадағы жағымсыз дыбыстарды қалай болдырмауға болады?
Төменде электрондық пошта сөйлесулерінде жағымсыз дыбыстарды болдырмау үшін есте сақтау керек қарапайым кеңестер берілген. Тақырып жолында жағымсыз сөздерден аулақ болыңыз. Оқырманға бағытталған көзқарасты ұстаныңыз. Төтенше сын есімдерден аулақ болыңыз. Жағымсыз сөздерден аулақ болыңыз. Жағымсыз жаңалықтарды жеткізу үшін жағымды фразаларды қолданыңыз